(+51) 991 137 288

Calle Leonidas Avendaño 116 Miraflores - Lima

Top

Uncategorized

Vane Tello / Uncategorized

5 alimentos que promueven la desintoxicación

5 alimentos que promueven la desintoxicación • Vegetales de hoja verde: la clorofila es el compuesto que da el color verde a las hojas y además tiene muchos beneficios. Esta comprobado que la clorofila ayuda al organismo a eliminar productos químicos que ingerimos a diario y que pueden generar cáncer. Lo ideal es incluir dos veces al día uno de estos alimentos. • Betarraga: ayuda a desintoxicar el hígado y además sirve como un potente antioxidante, además de ser rico en nutrientes. • Cúrcuma: posee fitoquímicos llamados curcumina, los cuales disminuyen la inflamación y promueven la desintoxicación del hígado. • Ajo: además de sus poderes desintoxicantes, muchos estudios sugieren que las poblaciones que consumen ajo a diario disminuyen el riesgo de cáncer de estomago y colorectal. • Verduras crucíferas: estas verduras no...

Share